A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional. Quem comenta o assunto é a personal trainer, Fafa Peruchi. Entre em contato com a Fafa pelo WhatsApp (11) 97205-5964.