Segundo o nutricionista, Mario Feijó a pandemia começou a atrapalhar muito a cabeça das pessoas, mas isso teve um lado bom que foi que as pessoas estão dando mais importância para a saúde com o autocuidado
SAÚDE: Pesquisas revelam que 90% da população brasileira possui quantidade insuficiente de vitaminas importantes para o organismo. Conforme o último levantamento realizado no país, uma a cada quatro pessoas com mais de 18 anos de idade estava obesa em 2019. A composição revela que a população enfrenta dificuldades na hora de escolher o seu cardápio. Para trazer os destaques, o Radar Noticioso recebeu o nutricionista do 10° Baep, Batalhão de Ações Especiais da Polícia Militar do Estado de São Paulo, nutricionista esportivo, Mario Feijó.
Ele contou que sempre foi atleta e que após ter que deixar de lutar Karatê para estudar Publicidade e Propaganda sentiu necessidade de cuidar melhor da saúde. “Minha primeira faculdade foi de propaganda e eu me apaixonei pela musculação porque eu vim da luta, lutei por 15 anos e quando entrei na faculdade eu não conseguia mais lutar porque os horários não batiam. Para eu não ficar parado, eu comecei a fazer musculação. Foi sem a intenção de seguir no fisiculturismo ou como atleta nesta área. Eu fui me apaixonando pelo esporte e estou nisso há 22 anos. Eu comecei como um praticante, como um entusiasta, comecei a aprender na prática e depois que eu fui aprender a teoria que foi quando eu busquei a faculdade de nutrição”, destacou.
“Eu comecei a atender pessoas comuns, depois pessoas da luta e do crossfit e fui engrenando nessa parte de nutrição esportiva e estética que é o que muita gente busca hoje”, enfatizou.
Segundo o nutricionista, a pandemia começou a atrapalhar muito a cabeça das pessoas, mas que isso teve um lado bom que foi que as pessoas estão dando mais importância para a saúde, para o autocuidado. Para ele é muito importante que as pessoas estejam se cuidando mais. “Eu falo para as pessoas que cuidar do corpo também é cuidar da mente. Se o corpo está saudável fica mais fácil a cabeça estar saudável”, salientou.
Para entrar em contato com ele mande uma mensagem no Instagram: @nutrifeijo.
Ele respondeu as principais dúvidas dos ouvintes e internautas e trouxe dicas especiais para ter uma alimentação balanceada.
Quer saber mais? Acompanhe a entrevista completa.
