A especialista em Apneia do Sono, Dra. Janaina Callegaris, contou que se estima que mais de 936 milhões de pessoas em todo o mundo podem sofrer de apneia do sono e as pessoas sofrem com diversos casos não diagnosticados.
SAÚDE: O ronco pode ser um sinal chave de Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), mas em algum momento de nossas vidas, todos nós roncamos. A Apneia acomete qualquer etnia, cor, gênero ou classe social. Está presente em todo o mundo e, no Brasil, atinge a vida de quase 50 milhões de pessoas. Apesar do elevado número de doentes somente cerca de 10% são diagnosticados. Já a falta de tratamento pode acarretar em hipertensão. Acompanhe o destaque com a dentista e especialista no tratamento de Ronco e Apneia, Dra. Janaina Calligaris, que explica os sinais de alerta e quando procurar um especialista. Ela respondeu as principais dúvidas de ouvintes e internautas e deu dicas para você melhorar sua qualidade do sono.
A especialista explicou que para saber a qualidade do sono de uma pessoa, precisa saber quantas horas ela dorme e se esse sono está sendo bem aproveitado. “Tem que pensar ‘eu estou dormindo realmente bem? Será que minhas ondas cerebrais estão descansando? Será que meus hormônios estão sendo produzidos?’. Por muito tempo o sono foi negligenciado, sempre era aquele ‘tudo bem se eu não dormir hoje, final de semana eu vou repor’ e aquele ‘vamos trabalhar enquanto os outros dormem’, mas e agora? Agora a gente começou a ver que para a gente ter uma qualidade de vida, a gente tem que ter os 3 pilares: alimentação, exercícios físicos e qualidade do sono. Começaram a ver que se não dormir bem, eu não consigo ter nada disso, eu tenho que ter uma noite boa para ter um dia bom”, enfatizou.
A apneia do sono é caracterizada por ruídos e interrupções na respiração que se repetem durante a noite. Não se trata de um simples ronco. A Dra. Janaina Callegaris explicou que muitas vezes o ronco vem junto com engasgos e que o maior problema é que essas interrupções na respiração podem trazer consequências para a saúde do paciente.
Estima-se que mais de 936 milhões de pessoas em todo o mundo podem sofrer de apneia do sono e com muitos casos não diagnosticados. Sem o tratamento adequado, a condição pode levar ao desenvolvimento de hipertensão, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e depressão. “O que os especialistas mais recomendam para pacientes que roncam e tem a apneia é que o paciente durma de lado porque a posição de barriga para cima pode piorar esse quadro de ronco e apneia. Não adianta só que os pacientes percam peso como muitas pessoas falam, esse estado pode acometer também as pessoas magras. Mas temos que saber que quando as pessoas estão com excesso de peso isso pode piorar o ronco e consequentemente a apneia”, destacou.
Segundo a Dra. Janaina Callegaris, a estimativa é de que 1 a cada 3 pessoas tenha apneia do sono, mas destacou que esse número deve ser maior. “Muitas pessoas não são diagnosticadas, pensam que estão só roncando e isso pode começar a atrapalhar a vida pessoal. As pessoas precisam saber que se esse ronco começou a atrapalhar a vida, ele precisa de tratamento”, afirmou.
A especialista também comentou sobre os diversos tratamentos que ela recomenda aos seus pacientes. A Dra. Janaina Calligaris atende na Rua Major Pinheiro Franco, nº 455, sala 313A no Centro de Mogi das Cruzes. Para marcar uma consulta mande mensagem no WhatsApp: (11) 98433-1733 ou entre em contato pelo Instagram: @drajanainacalligaris. Quer saber mais? Acompanhe a entrevista completa.